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생활정보13

2022년 연휴 및 대체공휴일 / 연차 쓰기 좋은 날은 언제일까? 2022년 대체공휴일이 확정되었습니다. 2022년에는 길게 쉴 수 있는 날이 언제인지, 연차를 사용하여 긴 휴가를 만끽할 수 있을지 많은 직장인들의 관심이 모아지고 있습니다. 내년 추가된 공휴일 / 선거일과 대체휴일은 언제? 내년에는 대통령선거와 지방선거가 예정되어 있어 휴일이 2일 늘어납니다. 추석연휴가 주말에 껴있어 대체휴일 포함 4일인 점은 아쉽습니다. [선거일] - 대통령선거일 : 3월 9일 수요일 - 지방선거일 : 6월 1일 수요일 [대체휴일] 추석 대체휴일 - 9월 12일 월요일 한글날 대체휴일 - 10월 10일 월요일 가장 긴 연휴는 언제? / 연차쓰기 좋은 날은? 내년 공휴일 중 가장 긴 연휴는 설날(구정)으로 설 연휴가 1월 31일~2월 2일(월화수)이므로 직전 주말까지 포함하여 1월 2.. 2021. 12. 30.
전문가들이 말하는 다이어트 중 '치팅데이'를 효과적으로 즐기는 방법은? 1. 치팅데이는 자제력을 잃고 완전히 놓아버리는 날이 아니다. 2. 먹고 싶은 음식이 있다면 먹고싶다는 감정을 숨기지 않고 어떻게하면 조금이라도 더 건강하게 먹을 수 있을지 고민한다. 예를 들면 햄버거가 먹고 싶다면, - 매장까지 걸어가 칼로리를 소모한다. - 최대한 천천히 섭취를 한다. - 설탕과 염분, 화학성분이 많은 매장 햄버거 대신 집에서 조금이나마 건강하게 직접 만들어본다.(이것은 개인적으로 비추. 양 조절 잘못해서 오히려 많이 먹을 수 있음ㅋㅋ) 3. 되도록 아침에 먹는다. - 저녁보다 아침에 섭취하면 섭취 칼로리를 더 소모할 수 있는 시간이 확보된다. 4. 치팅을 하기 전 굶지 않는다. - 치팅 전 굶으면 너무 배고픈 나머지 과식할 위험이 더 높아진다. 먹은 후 물을 많이 마시고 운동을 조금.. 2021. 12. 23.
재밌는 눈사람 사진 / 눈 오면 만들어보고 싶은 특이한 눈사람 어느덧 12월 중순이 되었습니다. 작년에 폭설로 많은 사람들이 고생했었는데요, 아직 ‘눈이다~!’ 싶은 큰 눈은 오지않고 있습니다. 그래도 겨울이라 그런지 눈오면 눈사람이 제일 먼저 떠오르는데요~ 작년에는 오리주걱으로 온통 오리세상이었던게 생각납니다. 올해도 어떤 진풍경이 펼쳐질지, 그리고 나는 어떤 눈사람을 만들어야 만족스러울지 재밌는 눈사람 사진 구경하시면서 한번 생각해보아요! 금방 만들 수 있는 작은 눈사람 사람들 놀래키는 눈사람 귀여운 동물모양 눈사람(?) 유명 캐릭터 눈사람 특이한 포즈 눈사람 보는 사람마다 입이 쩍 벌어질 것 같은 눈사람 2021. 12. 16.
2022 수능 시간표 / 수능 시험 종료시간 / 수능 문제 및 정답 발표 시간 오늘 2021년 11월 18일 목요일은 2022학년도 대학수학능력시험날입니다. 이에 따라 수능 시험 시간표와 수능 시험 종료시간을 궁금한 분들이 많은데요, 수능 시험 시간표와 종료시간은? 수능 시험 종료시간은 제 2외국어와 한문 과목 시험 응시여부에 따라 달라집니다. 제 2외국어와 한문 과목 미응시자는 4교시가 끝나는 오후 4시 37분에 시험이 종료되며, 제 2외국어와 한국 응시자는 5교시가 끝나는 오후 5시 45분에 시험이 종료됩니다. 한국교육과정평가원에서 제공한 수능 시간표에 따르면 각 과목별 시험 시간은 아래와 같습니다. 1교시 국어영역 : 8시 40분 ~ 10시 2교시 수학영역 : 10시 30분 ~ 12시 10분 점심시간 : 12시 10분부터 ~ 13시 3교시 영어영역 : 13시 10분 ~ 14시.. 2021. 11. 18.
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